В современном обществе тема здорового образа жизни становится всё более актуальной. Правильное питание, отсутствие вредных привычек и физические упражнения всегда были и остаются гарантами здорового образа жизни.
Исследования учёных показывают: если каждый человек будет придерживаться основных правил ЗОЖ, то длительность жизни будет составлять не менее 100 лет.